フットサルルルルルルルー

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最近はライングループを作って活動しているので、ブログは更新されてませんでしたが、月２回ぐらいのペースで京都市内でフットサルしてます。

主に西京極体育館でやってます。
で、今年オープンした伏見桃山城の隣にある、写真のようなフットサル場にも進出したりしています。
ミズノスポーツプラザ京都伏見
〒612-0853 京都府京都市伏見区桃山町大蔵 伏見桃山城運動公園内
075-644-6791
https://goo.gl/maps/s6urRKfdekDGxjd67

こちら毎週土曜の午前に個人フットサルやってるみたいで、そこに定期的に行こうかとも計画しております。

#誰でも #男女ミックス #怪我なく #楽しく #安く #初心者歓迎 #教えます 参加できる環境を提供するように心がけておりますので、運営含め、興味ある方はご連絡ください。
代表および何名かが車も持っているので、遠くて行けないよ〜みたいな人もヘルプできます。

気軽に連絡ください。

代表 忽那(くつな)
ichironirotaro あっとまーく gmail.com




  

ドーナツ/クレープ/パンケーキ
★★★★☆
見た目よりカロリーカットはされてるらしいです。そして、表面がサクサクという、こういうのもありか！と、意表を突かれるパンケーキでした。
パンケーキ好きな人は、ムモクテキカフェに行きチャレンジする価値あるかと思います。
http://snapdish.co/d/rO5v8a
  

オリンピック日本代表は、

リオデジャネイロに行けるのでしょうか？！

残すは準決勝、決勝！みんなで応援しましょう！

ってなとこで、
フットサルやっていきましょう。
＜初心者向け＞くぼっきーさん主催
会費：男性￥１０００　女性・小学生￥５００

基礎練習会 －パス練習－
２月６日（土）１７時～１９時 ＠右京地域体育館　※場所注意！

基礎からやりたいって人はこちらに参加しましょう♪

個人フットサル
１月２６日（火）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２７日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２８日（木）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

２月３日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

2月1０日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

２月１３日（土） ＠ハンナリーズアリーナ
【１部】１８時～２０時
【２部】２０時～２２時

2月17日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

２月２１日（日） ＠ハンナリーズアリーナ
【１部】１８時～２０時　レディース個サル
【２部】２０時～２２時　クリニック


２月２３日（火）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

2月２４日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

２月２８日（日）１５時～１８時 ＠上賀茂MKボウル



＜ヨガ＆フットサル＞
２月２８日（日）１７時～１９時 ＠東山地域体育館　※場所注意！


＊02/12(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊02/26(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊03/04(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)

＊は京都市主催のフットサル個人交流会です（基本的に金曜日）
ややレベルが高いですが、ある程度の経験者でしたらおすすめです。



その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／


おまけのバスケ
練習＆ゲーム1月30日（土）17-19@中京地域体育館　５００円  

サボってました！

澤選手は引退だそうですね。

クラブワールドカップではバルサの勢いは止められないでしょうかね！？

ってなとこで、
心機一転、フットサルやっていきましょう。



＜初心者向け＞くぼっきーさん主催
会費：男性￥１０００　女性・小学生￥５００

基礎練習会 －ドリブル練習－
１２月２３日（水・祝）１７時～１９時
＠右京地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －ドリブル練習－
１月１６日（土）１９時～２１時 ＠右京地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －パス練習－
１月１７日（日）１５時～１７時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

寒くなってきたし、基礎からやりたいって人はこちらに参加しましょう♪


個人フットサル
１２月２６日（土）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１２月２７日（日）１３時～１７時 ＠ハンナリーズアリーナ

１２月２８日（月）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月６日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月９日（土）１８時～２０時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月１０日（日）１８時～２１時 ＠島津アリーナ京都

１月１３日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２０日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２３日（土）１８時～２０時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２４日（日）１８時～２０時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２６日（火）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２７日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

１月２８日（木）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ

＊12/25(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊01/08(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊01/22(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)

＊は京都市主催のフットサル個人交流会です（基本的に金曜日）
ややレベルが高いですが、ある程度の経験者でしたらおすすめです。



その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／


おまけのバスケ
練習＆ゲーム1月30日（土）17-19@中京地域体育館　５００円  

たくさん書いてあるけど、行けるとこ行きましょう！



＜初心者向け＞くぼっきーさん主催
会費：男性￥１０００　女性・小学生￥５００

基礎練習会 －ドリブル練習－
１０月４日（日）１９時～２１時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －パス練習－
１０月１２日（月・祝）１５時～１７時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －ドリブル練習－
１０月１４日（水）１９時～２１時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

基礎練習会－パス－
１０月２５日（日）１１時～１３時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

涼しくなってきたし、基礎からやりたいって人はこちらに参加しましょう♪

＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
＊10/16(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊10/18(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル　＜初心者オススメ＞
10/18(日) 18:00〜2200@ハンナリーズアリーナ(西京極) 2h単位で参加できます。
10/21(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊10/23(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
＊10/30(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
11/1(日)7:00〜19:00　フットサル大会　＠淡路島
11/04(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
11/11(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
11/18(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
11/21(土) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
11/22(日) 18:00〜21:00@島津アリーナ（大将軍）
11/25(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）


※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／


大会情報：
１１月１日にフットサルルルルルルの母体となってる組織の大会があります。
淡路島が会場なので１日がかりになりますが、基本的にタダで参加できるので、
みんなでワイワイ参加しましょう！


おまけのバスケ
練習＆ゲーム10月31日（土）17-19@中京地域体育館　５００円  

８月２２日以降のフットサルのお知らせです。

たくさん書いてあるけど、基本は毎週金曜日に行きましょう！！

＊09/25(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル　＜自主練習イベント＞

＜初心者向け＞くぼっきーさん主催
会費：男性￥１０００　女性・小学生￥５００

基礎練習会 －パス練習－
８月２９日（土）１５時～１７時　＠右京地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －パス練習－
９月５日（土）１９時～２１時 ＠右京地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －ドリブル練習－
９月９日（水）１９時～２１時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

基礎練習会 －パス練習－
９月１９日（土）１５時～１７時 ＠東山地域体育館　※場所注意！

◇ヨガサル◇
９月２３日（水・祝）１９時～２１時
＠東山地域体育館　※場所注意！
定員：１６名
会費：￥２０００　８名以上集まった場合は￥１５００にします

涼しくなってきたし、基礎からやりたいって人はこちらに参加しましょう♪

＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
＊08/28(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊08/30(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル　＜初心者オススメ＞中止
＊09/18(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
＊09/25(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル　＜自主練習イベント＞
＊09/25(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊09/27(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル　＜初心者オススメ＞
＊10/23(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル

※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／

くぼっきーさんフットサル
８月２３日（日）【１部】１８時～２０時　【２部】２０時～２２時
＠ハンナリーズアリーナ
会費：２時間の場合→男性（社会人）￥１，２００　　女性・学生￥１，０００
　　　　４時間の場合→上記会費額に＋￥６００

８月３０日（日）１８時～２１時
＠島津アリーナ京都
定員：２０名　※増枠することがあります
会費：男性（社会人）￥１，２００　　女性・学生￥１，０００
チーム参加可です

９月２日（水）２０時～２２時 ＠ハンナリーズアリーナ
定員：２０名
会費：男性（社会人）￥１，２００　　女性・学生￥１，０００

９月１３日（日）１８時～２１時 ＠島津アリーナ京都
会費：男女学生共通　￥１５００

９月２０日（日）１８時～２０時 ＠ハンナリーズアリーナ
会費：男性（社会人）￥１，２００　　女性・学生￥１，０００

９月２１日（月・祝）１８時～２１時 ＠京都府伏見港公園体育館
会費：男性（社会人）￥１，２００　　女性・学生￥１，０００

９月２７日（日）１８時～２０時 ＠ハンナリーズアリーナ
会費：男性（社会人）￥１，２００　　女性・学生￥１，０００


大会情報：
１１月１日にフットサルルルルルルの母体となってる組織の大会があります。
淡路島が会場なので１日がかりになりますが、基本的にタダで参加できるので、
みんなでワイワイ参加しましょう！


おまけのバスケ
練習＆ゲーム9月12日（土）17-19@中京地域体育館　５００円
練習＆ゲーム9月22日（火・祝）17-19@中京地域体育館　５００円  

今月リニューアルした、MKボウルよ。

お前はなんと疲れさせるのか！！


しかも、２時間なのに９名…。

ひえーー　(ﾉ´Д｀)ﾉﾟ¨ﾟﾟ
  

７月以降のフットサルのお知らせです。

たくさん書いてあるけど、基本は毎週金曜日に行きましょう！！


＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
07/05(日) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
07/08(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
07/12(日) 18:00〜20:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
07/15(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
07/17(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
07/22(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）

※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／   

フットサルルルルルルのいち部会、「京都市内パンケーキ研究会」の会長のドクターケーです。パンケーキ活動の報告します。

上京区にある、会長の推しパン、
ラインベックのモーニングパンケーキ行ってきました。初モーニングでした。


モーニングは8〜10時で開催されており、金曜の朝9時頃に行ったら余裕で座れて、読売新聞も置いてあって、なかなか快適でした。


男子中学生さんのみの修学旅行の群れも来店してたりしたので、もしかしたらそういう群れに遭遇したら待たされるかもですね。
パンケーキ焼くのに10分ぐらいはかかるパターンのとこなので、いずれにせよ、急いでいる時はおすすめしません。

さて、ここのパンケーキは高いのがネックです。パンケーキで1000〜1500円とか。しかし、異次元のふわふわで、美味しいのです。

それが！！モーニングなら写真のような感じで650円とか。

おすすめ度
☆☆☆ ハットトリック！！

パンケーキ研究会ではメンバー募集しております。

フットサルルルルルルはちょっと、、、という人でもパンケーキ部会には入れますんで、気軽に連絡ください。

もちろん、これをきっかけに世界一愛されてるフットボールの世界を知ってもらえるのが一番ですが笑

女子のワールドカップもできたらみんなで、応援したいですね。




  

５月以降のフットサルのお知らせです。

たくさん書いてあるけど、基本は毎週金曜日に行きましょう！！

＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
＊05/15(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
5/16(土) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
05/20(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊05/22(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊05/29(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊05/31(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
05/31(日) 18:00〜20:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
06/03(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊06/05(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
06/10(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊06/12(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
06/17(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
06/23(火) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊06/26(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
06/27(土) 13:00〜17:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
06/28(日) 18:00〜20:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）

基礎練習会
参加費　男1000、女500円
05/17(日)15:00〜17:00＠東山地域体育館（清水寺近く）
05/27(水)19:00〜21:00@右京地域体育館
06/13(土)15:00〜17:00＠右京地域体育館

※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／   

ボールを磨く、心の綺麗な青年。


５月は5/15,22,29と金曜夜に体育館でやりまする。

はじめての人も、気軽にどうぞ連絡ください。
  

４月以降のフットサルのお知らせです。

たくさん書いてあるけど、基本は毎週金曜日に行きましょう！！

＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
03/31(火) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊04/03(金) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
04/05(日) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
04/08(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
04/10(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
＊04/10(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
04/11(土) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
04/12(日) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
04/15(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊04/17(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
04/18(土) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
04/22(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊04/24(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊04/26(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
04/26(日) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）


基礎練習会
参加費　男1000、女500円
04/19(日)15:00〜17:00＠東山地域体育館（清水寺近く）


京都市開催フットサル教室個人参加交遊会
http://www.kyoto-sports.or.jp/school/school_details.php
４月１０、１７、２４日
時間は19:30〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊19時〜練習します！

※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／   

怪我したりしてね、毎週金曜日が…。っていう、２月でしたが、３月はやりましょう！やってやりましょう！！！

＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
03/04(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
03/07(土) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
＊03/13(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
03/18(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
03/28(土) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
03/28(土) 13:00-17:00＠ハンナリーズアリーナ（西京極）大会！？
＊03/29(日) 15:30~18:30@上賀茂MKボウル
03/29(日) 13:00-17:00＠ハンナリーズアリーナ（西京極）
03/31(火) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
04/10(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル

基礎練習会
参加費　男1000、女500円
03/08(日)13:00〜15:00＠東山地域体育館（清水寺近く）
03/15(日)15:00〜17:00＠東山地域体育館（清水寺近く）
03/22(日)13:00〜15:00＠右京地域体育館（太秦天神川）


京都市開催フットサル教室個人参加交遊会
http://www.kyoto-sports.or.jp/school/school_details.php
3月は休み
時間は19:30〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊19時〜練習します！

※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／   

１月は初めて我々でコートレンタルして練習しましたが、なかなかの充実ぶりで主催者としては大満足です。
今後も、機会があれば、ますます充実させていければと思いますので、みなさんご協力お願いします。

＊は重点参加日（基本的に金曜日）ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
＊01/23(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊01/25(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
01/25(日) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
01/28(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊01/30(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
01/30(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
01/31(土) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
＊02/01(日) 19:00〜21:00@ハンナリーズアリーナ(西京極)
02/04(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊02/06(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
02/08(日) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
＊02/20(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
02/18(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
02/22(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
02/25(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊02/27(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
02/28(土) 13:00〜15:00、15:00〜17:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）

基礎練習＠右京地域体育館（太秦天神川）
参加費　男1000、女500円
02/14(土)13:00〜15:00

京都市開催フットサル教室個人参加交遊会
http://www.kyoto-sports.or.jp/school/school_details.php
1/23,30,2/6,20,27
時間は19:30〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊19時〜練習します！

※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／   

みなさんごきげんよう。

先日、大会に参加した一部メンバーにて、祝勝会を開催し、さらに一部のメンバーで１月９日（金）に開催される予定の、
コートを２時間レンタルした際の練習＆ゲームメニューを考えました。

２０１５年１月９日（金）１９：３０〜２１：３０＠上賀茂MKボウル
１９：３０〜１９：４０　各自アップ
１９：４０〜　全体アップ＆練習スタート＜約５０分間＞
２０：３０〜２１：３０　ゲーム

という流れでやろうと思います。

練習については以下、ホワイトボード画像付きで解説。事前に軽く頭に入れておいてください。
当日は適宜、指示出します。

１：鳥かご…４〜５人　＜５分＞

＊やり方＊
鬼を一人決めて、残りの４人でボールを回します。鬼がボールを奪ったら、奪われた人と交代します。
＊ねらい＊
アップを兼ねてボールの感覚を足に馴染ませます。この際、パスを出す相手の名前を呼びましょう。受ける側も名前で呼びましょう。

２：五角形パス…４〜５人＜１２分＞

＊やり方＊
さっきと同じグループで全員でパスを回します。まずは時計回りで、パスを出す足は右足（３分）。次に左足（３分）。
それが終わったら反時計回りで右足→左足。
＊ねらい＊
各足でボールを蹴れるように。ボールをもらう人は自分のどちらにボールが欲しいか呼びましょう。ボールをもらう前に一度、顔を振って周りを見る癖もつけましょう。

３：パスGO…４〜５人＜５分＞

＊やり方＊
引き続き五角形でパスを回すのだが、パスを出すと同時に、相手に向かって瞬発ダッシュ。この際「左回る！」（時計回りの場合）と声をかけましょう。相手のところまで移動して、また次のパスを待ちます。
＊ねらい＊
フットサルはパスを出した後に、立ち止まっていてはいけません。ここではダッシュのアップも兼ねて相手のところにサポートに行くイメージでの練習です。

４：シュート練…４〜５人＜８分＞

＊やり方＊
パスをCに出し、再び戻してもらいシュートを打ちます。シュートを打った人はキーパーに。キーパーだった人はCのポジションに移動。全体でA→B→C→A…の順番に回ります。
＊ねらい＊
強いシュートを枠内に打ちましょう。ダイレクトシュートでもトラップ＆シュートでもOKです。

５：マークありシュート…４〜５人＜１０分＞

＊やり方＊
Aからパスをもらい、B（ディフェンダー）のマークを受けながら、Cはシュートを打ちます。Bは最初の２秒程度はきちんとディフェンスをします。Cはディフェンスの状態に合わせて強引にシュートまで持っていきます。全体でA→B→C→D→A…の順で交代します。
＊ねらい＊
マークを受けた状態でボールをもらい、スムーズにシュートまで持っていきましょう。ディフェンスの寄せが甘かったらすぐさまシュートが打てるところにトラップしてゴールを狙います。ボールをもらう前にディフェンスのことを見て、キープする際には手をうまく使えるようにしましょう。

６：まわりクロス…４〜５人＜１０分＞

＊やり方＊
右サイドと左サイドと５分ずつ行います。サイドにやや開いた位置のBにAがパスを出し、そのままAはBのサポートに走ります。パスをもらったBは内側に切り込むと見せかけて、回り込むAにパスを出します。AはそこからBにクロスを送り、Bはシュートします。DはBに対して軽くディフェンスをします。全体でA→B→C→D→A…の順で交代します。
＊ねらい＊
パスGOで練習した、パスを出した相手のサポートをする形からクロスを上げて、それをシュートする練習です。声を出した連携で繋いだボールをゴールに繋げましょう。パスを出した後にはすぐ動き出す意識を持つこと、声を出して見方をサポートすることを意識して臨み、みんなで繋いだボールは必ずゴール枠内へ！！  

晩ご飯 ラーメン
★★★★☆
￥1,000
つけ麺好きな私なのですが、久しぶりにラーメンを注文。パスタ風な多加水麺で甘みとコシとがちょうど良く、チャーシューもボリュームこそないけど脂身が多く好みのタイプ。メンマも少ないけど◯。私にとっては、ちと塩辛かったのが唯一減点ですかね。近くに行ったらまた食べたい。
http://snapdish.co/d/KCbOma
  

大会での初勝利を飾り、初心者向けにフットサルの教本を購入したり、少しずつレベルアップしていくフットサルを目指して2015年も楽しみたいですね。
＊は重点参加日ということで積極的によろしくっす！



＜今後のスケジュール＞　
12/26(金) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
12/27(土) 10:00〜12:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
12/28(日) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）

＜2015年＞
01/05(月) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
01/07(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊01/09(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
01/14(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
01/21(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊01/23(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
01/24(土) 19:00〜21:00@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊01/25(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
01/25(日) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
01/28(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊01/30(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
01/30(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
01/31(土) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
＊02/06(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊02/20(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
02/22(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
＊02/27(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)

基礎練習＠右京地域体育館（太秦天神川）
参加費　男1000、女500円
12/23(火・祝)15:00〜17:00
01/04(日)15:00〜17:00
01/11(日)19:00〜21:00
01/12(月・祝)13:00〜15:00


※なお、MK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／   

スーパービギナーズカップに参加してきました！

勝ちました！

勝ちました！

負けました！

負けました！

という結果でした。



そう！なんと！記念すべき初勝利を飾りました〜♪

しかも、成長の手応えじる完勝っぷりでした。と、気を大きくして望んだ３戦目。

ここで今回の我々の弱点、交代選手がいない…というのが響きました。

予選リーグ３試合ののちにトーナメントという形式でしたが、やはり３試合目ぐらいで動きが悪くなり。。。
^_^;

前半の７分は完全にこちらのペースで試合が進み、決定機が何度も訪れるものの結局０−０で折り返し。

嫌な雰囲気だなぁ〜と感じていた予感的中。

運の悪いころころシュートのゴールめられ、点を取りに前がかりになったところをコンコンと決められ、

終わってみれば０−３の完敗。

実力差としてはそこまで大きくなかっただけに悔しい敗戦でした。

そのあとの下位トーナメントでは、ダイレクトパスをパンパン通す強敵を前に、５人で戦ってきた我々は手も足も出ない完敗。

意地の１点を取ったものの、１−５でした。
^_^;
ーーーーーーーーーーーー
とはいえ、話は戻りますが、最初の２試合は手応えのある試合内容でした。

試合前・後に話し合って臨ことを１つずつ実践していき、試合の中でレベルアップしていくのが実感でき、
これぞスポーツ！フットサル！という面白みを皆で共有できたかと思います。

助っ人Eさんのフリーキックぼ打ち込んだシーンなど、感動的なシーンあり、美味しいラーメンあり大満足な１日でした。

　
　
　
　


参加した皆さんはいかがでしたか？？ぜい感想をコメントお願いします。

また、こつこつ練習して次はこの大会の一つ下の大会で優勝したいですね笑  

いよいよ、週１フットサルの成果を試す大会ですね！

(大海と大会をかけましたｗ)


いつもどおりやって、いろいろ学びましょう。
大会では特に、すねあて（レガース）が必要なのが重要です！

持っていない人は1000円ぐらいで買えるので買っちゃいましょう笑

で、レガースをつけるためにはハイソックス（サッカーソックス）があるといいですね。
これも1000円ぐらいで買えるので投資しちゃうと良いかと思います。

貸してほしい人がいれば貸しますけど笑

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さて、当日のスケジュール！
11:00　京都市内出発
11:45　会場着
12:00　大会開始
18:00　大会終了（最大18時ということです）

19時頃〜　　ごはん会？
20時半頃〜　お風呂会？
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場所はこちら、横大路コートです。
http://www.2036.jp/court_info-yokooji.html

試合形式/時間
■予選 　・各ブロック4チームで1回総当たりのリーグ戦を行い順位を決定する。
■決勝　・予選リーグの上位2チームと下位2チームにそれぞれ分かれ、ノックアウト方式のトーナメント戦を行う。
・後半が終わり同点の場合、3人ずつのPK戦を行う。(以後サドンデス)
・全試合7-2-7分のランニングタイムで行う。

■競技規則
・レガース、ソックスは着用を義務とし、危険と思われるアクセサリー類は全て外すこと。
※ネックウォーマー、タオル、メガネ等の着用も不可。スポーツメガネは該当しません。当日どうしてもメガネを着用しないとプレー出来ない場合でも、相手チームの了承がなければ出場できません。
・上段ネットに当たった場合は近くのサイドラインより、キックインからとする。

大会情報HP
http://www.2036.jp/gamelist/news_00000737.html  

毎週金曜日が定例化されて、ちょっとずつでも確実に一人一人レベルアップしてきてますね。
今後も楽しみつつ、レベルアップ&交流を深めていきましょう♪

１１月は定例化効果か初参加の人が3名と交流の輪が広がってきている感じですな。

さて、１２月は毎週金曜日がちょっと崩れるかも？です。


＜今後のスケジュール＞　
11/30(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
12/03(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊12/05(金) 20:00〜22:00@京都南フットサルスクエア（力の湯）
12/06(土) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
12/07(日) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
12/12(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
12/13(土) 13:00〜18:00@京都南フットサルスクエア（力の湯）
12/14(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
12/17(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊12/18(木)なし
＊12/19(金)なし
12/26(金) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
12/27(土) 10:00〜12:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
12/28(日) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）

01/05(月) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
01/07(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
＊（仮）01/09(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
01/14(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
01/21(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
01/23(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
1/25(日) 15:00~18:00@上賀茂MKボウル
01/25(日) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）
01/28(水) 20:00〜22:00@ハンナリーズアリーナ（西京極）
01/30(金) 19:00〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊（仮）01/30(金) 19:30~21:30@上賀茂MKボウル
01/31(土) 18:00〜21:00＠島津アリーナ（大将軍）

基礎練習＠右京地域体育館（太秦天神川）
参加費　男1000、女500円
12/21(土)15:00〜17:00
12/23(月・祝)15:00〜17:00

京都市開催フットサル教室個人参加交遊会
http://www.kyoto-sports.or.jp/school/school_details.php
12月はナシ 1/23,30　
時間は19:30〜21:30@ハンナリーズアリーナ(西京極)
＊19時〜練習します！

12/13　大会参加！＠フットサルスクエア京都南
※なお、府立体育館などMK以外は完全先着順の予約制なので、参加希望の方は早めに連絡お願いします。

その他、不明点など気軽にどうぞ。
では　(^O^)／